Chá para baixar a glicose: veja receita de Chá Preto para diminuir a glicose rapidamente

Uma pesquisa conduzida pelas Universidades de Adelaide, na Austrália, e do Sudoeste, na China, revelou que o consumo diário de chá preto pode reduzir a probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2, efetivamente controlando os níveis de açúcar no sangue.

O estudo abrangeu 1.923 adultos, sendo 562 homens e 1.361 mulheres, com idades entre 20 e 80 anos, residentes em diversas províncias chinesas. Entre os participantes, 436 apresentavam diabetes, 352 tinham pré-diabetes, e 1.135 mantinham níveis normais de glicose.

Ao analisar a relação entre a frequência, o tipo de chá consumido e a excreção de glicose na urina, os pesquisadores constataram benefícios notáveis associados ao consumo diário de chá preto.

Uma parcela do grupo não tinha o hábito de consumir a bebida, enquanto a outra parte consumia apenas um tipo específico de chá (preto, verde, escuro ou outro).

O coautor principal do estudo, o Professor Associado Tongzhi Wu, da Universidade de Adelaide, destacou:

"Os benefícios substanciais do chá para a saúde, incluindo a redução do risco de doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2, foram relatados em vários estudos nos últimos anos, mas os mecanismos subjacentes a esses benefícios não são claros."

Os resultados revelaram que os indivíduos que ingeriam chá preto diariamente apresentaram um risco 53% menor de pré-diabetes e uma redução de 47% na probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2.

Esses efeitos persistiram mesmo após ajustes para fatores de risco como idade, sexo, etnia, índice de massa corporal (IMC), pressão arterial, glicemia de jejum e colesterol.

Wu esclarece: "Essas descobertas sugerem que os compostos bioativos no chá preto podem modular direta ou indiretamente a excreção de glicose nos rins, efeito que, em certa medida, se assemelha ao dos inibidores do cotransportador de sódio-glicose-2 (SGLT2)".

"Uma nova classe de medicamentos antidiabéticos com efeitos não apenas eficazes na prevenção e tratamento do diabetes tipo 2, mas também com efeitos protetores substanciais no coração e nos rins", finaliza.

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