Não sabe como incluir a Ora-pro-nóbis na alimentação? Confira 4 dicas de como ingerir esse super alimento
A Ora-pro-nóbis é uma planta muito nutritiva e excelente para o corpo, no entanto, ainda não é muito conhecida, por isso, poucos sabem como utilizar essa planta na alimentação. Essa planta é muito saudável e auxilia no emagrecimento.
Sobremesas
Uma ótima maneira de empregar a planta é em sobremesas, pois além de ficar uma delícia, ainda auxilia quem está em dietas. Você pode fazer mousse, bolo e até sorvete de ora-pro-nóbis.
Massas e Sopas
Você também pode incluir a planta em caldos, incrementando a receita com muito sabor e saúde. Em massas a ora-pro-nóbis fica uma delícia, como por exemplo macarronadas, lasanhas e até mesmo petiscos.
Sucos e Chás
Você pode incluir a ora-pro-nóbis nes seus sucos e chás, pois a planta fornece saciedade, ou seja, você vai demorar para sentir fome novamente. Smoothies com essa planta ficam uma delícia.
Saladas
Por fim, as saladas são uma excelente maneira de consumir a ora-pro-nóbis, pois é muito simples e fornece todos os benefícios da planta, que possui ação ação antifúngica, anti-inflamatória e antioxidantes.