5 dicas fundamentais para casais não brigarem
Muitos desejam ter um relacionamento saudável e harmonioso, mas poucos conseguem.
O segredo está em resolver as diferenças sem atacar através das palavras e ser capaz de solucionar essas situações sem que se transformem em ressentimento acumulado.
5 dicas fundamentais para casais não brigarem
1. Comunicação assertiva
E para evitar a raiva dos outros, é importante saber expressar desejos, desconfortos, sentimentos ou situações comuns que surgem no dia a dia.
Não adianta acreditar que não somos suficientes e esperar que nosso parceiro adivinhe e nos dê o que precisamos. Ninguém pode ler mentes e precisamos reconhecer isso.
2. A individualidade é importante
Não se trata de egoísmo, mas de amor-próprio. Casais felizes geralmente conseguem contribuir dessa forma para seu relacionamento porque trabalharam em si.
Caso contrário, isso refletirá no seu relacionamento e gerará discussões, desrespeito e até infidelidade. É importante respeitar o tempo, o espaço e os hobbies de cada um.
3. Controle das emoções
É essencial reconhecer seus sentimentos para saber quando é apropriado discutir. Se estivermos felizes, ou pelo menos equilibrados, pode ser um bom momento para discutir questões conjugais.
Entretanto, se você estiver com raiva ou chateado, é uma boa ideia esperar algumas horas para evitar explodir e pedir desculpas a alguém.
4. Desculpam-se
Casais que raramente brigam precisam perdoar porque o ressentimento impossibilita a convivência. Todos cometemos erros, mas o objetivo é corrigir e reparar o que foi danificado.
5. Identificar as linguagens do amor
É de extrema importância adquirir conhecimento a respeito do indivíduo para compreender como satisfazer suas necessidades de amor.
Essas são as formas de expressão do amor: toque físico, verbalização, compartilhamento de momentos significativos, presenteação e ações que demonstram cuidado.
Além disso, é fundamental valorizar a importância da intimidade sexual e impedir que crítica, desdém, comportamento defensivo e evasivo prejudiquem a relação amorosa.