Se você procura uma opção saborosa, nutritiva e fácil de preparar, o Wrap de Frango com Rap10 é a escolha perfeita. Com um recheio suculento de frango temperado e um molho irresistível, essa receita é uma opção versátil para qualquer refeição. Vamos conferir como preparar essa delícia em apenas 60 minutos!

Ingredientes do Frango:

1 filé de frango cortado em 4 tiras; 2 dentes de alho triturados; 1 colher de chá de sal; 1/2 colher de chá de chimichurri; 1/2 colher de chá de orégano; 1/2 colher de chá de páprica doce; 3 colheres de sopa de creme de leite; 1 pitada de pimenta-do-reino

Ingredientes do Molho e Finalização:

130 gramas de creme de leite; 1 colher de sopa de azeite; 1 colher de sopa de mel; 1 colher de sopa de suco de limão; 2 dentes de alho triturados; 1 colher de chá de sal; Salsinha a gosto


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Outros Ingredientes:

Rap 10; 2 folhas de alface cortadas em tiras; 4 tomates-cerejas cortados ao meio; 1/2 cebola roxa picada; 1/2 pepino ralado

Modo de Preparo do Frango:

Reúna todos os ingredientes do frango em uma tigela e tempere o frango com alho, sal, chimichurri, orégano, páprica doce, creme de leite e pimenta. Misture bem. Cubra a tigela com plástico filme e reserve na geladeira por cerca de 1 hora, permitindo que os sabores se incorporem.

Em uma frigideira, regue com um fio de azeite e grelhe as tiras de frango até dourarem. Reserve em um prato. Em uma tigela, misture creme de leite, azeite, mel, suco de limão, alho, sal, salsinha e pepino.

Espalhe o molho no centro do Rap 10. Adicione tiras de alface, tomates-cerejas, tiras de frango e cebola roxa. Regue com mais molho por cima. Feche as massas sobre os recheios, enrolando-as em formato de burrito.

Antes da montagem, passe o Rap 10 rapidamente pela frigideira para uma textura mais agradável. Se quiser uma versão mais saudável, substitua o creme de leite por iogurte nas duas etapas.


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O Wrap de Frango com Rap10 é uma opção prática e deliciosa para refeições rápidas e nutritivas. A combinação de sabores e texturas faz desse prato uma escolha versátil para qualquer ocasião. Experimente e desfrute de uma refeição saudável e repleta de sabor!

Fonte: Receitaria

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