Mousse de whey com morango: Aprenda a preparar esta receita fit com 3 ingredientes
Está na vida fitness mas gosta de um docinho? Saiba que é possível preparar uma deliciosa mousse de whey com morango sem complicação.
Essa receita proteica e saborosa é muito simples e fácil de preparar. Confira a seguir!
INGREDIENTES - MOUSSE DE WHEY COM MORANGO
1 sachê de gelatina em pó light de sabor morango
30 gramas de whey protein sabor morango
Cerca de 186 gramas de iogurte desnatado
Morangos picados (a gosto, para decorar)
MODO DE PREPARO - MOUSSE DE WHEY COM MORANGO
Siga as instruções do pacote da gelatina para prepará-la e depois ponha na geladeira.
Em seguida, bata ela no liquidificador e adicione o iogurte desnatado e o whey.
Distribua a mistura em recipientes individuais e ponha novamente na geladeira.
Ao atingir consistência firme, sirva com morangos picados por cima.