SHOT DA IMUNIDADE: 5 receitas fáceis de shots para aumentar a imunidade

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Nesta matéria, vamos apresentar cinco receitas incríveis de shots para aumentar a imunidade. Confira agora!

5 receitas fáceis de shots para aumentar a imunidade

1. Shot de laranja

Você vai precisar de: 100 ml de água; 1/2 laranja espremida; 10 gotas de extrato de própolis vermelho; 1 colher de chá de gengibre em pó; Uma pitada de canela em pó.

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e beba na mesma hora. O recomendado é consumir pela manhã, em jejum.

2. Shot de acerola

Você vai precisar de: 100 ml de suco de acerola (bata a polpa com o mínimo possível de água); 1 colher de chá de mel; 1 colher de chá de açafrão ou cúrcuma; Uma pitada de pimenta do reino em pó; 10 gotas de extrato de própolis verde.

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e beba imediatamente. Consuma a bebida pela manhã, em jejum.

3. Shot de limão

Você vai precisar de: Suco de 1 limão espremido; 1 colher de chá de açafrão; 1 colher de chá de gengibre em pó; 10 gotas de extrato de própolis verde ou vermelho.

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e beba instantaneamente.

4. Shot de hortelã

Você vai precisar de: 200 ml de água; 1 colher de chá de raiz de gengibre; 1 dente de alho; Folhas de hortelã; 1 colher de chá de mel; 5 gotas de extrato de própolis verde.

Modo de preparo

Comece colocando 200 ml de água para ferver. Depois, adicione uma fatia de gengibre e o alho dentro da água. Quando começar a formar bolhas em volta da panela, desligue o fogo e acrescente as folhas de hortelã na mistura e deixe em infusão por 5 minutos. Para finalizar, acrescente o mel e o própolis.

5. Shot de romã

Você vai precisar de: 1 colher de sopa de caroços de romã; 1 pedaço de raiz de gengibre; Um punhado de folhas de capim-limão; Algumas gotas de extrato de própolis vermelho.

Modo de preparo

Coloque 200 ml de água para ferver. Adicione uma colher de sopa de caroços de romã e uma fatia de gengibre na água. Quando começar a formar bolhas em volta da panela, desligue o fogo. Acrescente as folhas de capim-limão e deixe em infusão por 5 minutos. Por fim, adicione algumas gotas de própolis vermelho.