Qual o melhor suco para baixar a glicose? Veja 4 sucos incríveis para reduzir a glicose

Descubra agora quais são os melhores sucos para reduzir a glicose rapidamente!

O consumo de alguns sucos é uma maneira natural de ajudar a controlar a glicose no sangue.

De acordo com o portal "Mundo Boa Forma", existem quatro sucos que são capazes de ajudar com a glicose.

Nesta matéria, vamos apresentar o modo de preparo dos sucos que ajudam a baixar a glicose. Confira agora!

Qual o melhor suco para baixar a glicose?

1. Suco de espinafre com aipo

Ingredientes

2 xícaras de espinafre; 2 talos de aipo; 1 cenoura; 1 maçã verde; 1 pepino; ½ copo de água.

Modo de preparo

Antes de qualquer coisa, lave e corte todos os ingredientes para facilitar na hora de bater. Coloque em um liquidificador e bata até não sobrar pedaços.

2. Suco de agrião com tomate

Ingredientes

6 ramos de alecrim; 1 punhado de salsinha; 2 tomates; 2 maçãs verdes; ½ copo de água.

Modo de preparo

Após lavar os ingredientes, corte as maçãs em pedaços e retire as sementes. Depois, coloque no liquidificador e adicione todos os outros ingredientes. Bata tudo por alguns segundos até não sobrar nenhum pedaço, e então beba o suco em jejum.

3. Suco de banana, maçã e repolho

Ingredientes

2 bananas; 2 maçãs verdes; 5 kiwis; 2 xícaras de repolho roxo; ½ litro de água.

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Consuma em seguida.

4. Suco de couve, laranja e gengibre

Ingredientes

1 folha de couve manteiga média; 4 laranjas; 2 limões sicilianos; 2 colheres de sobremesa de chia; Gengibre ralado.

Modo de preparo

Lave bem os ingredientes antes de bater tudo no liquidificador. Consuma o suco sem coar e sem adoçar.