4 receitas de sucos incríveis para aumentar a imunidade

Confira agora os melhores sucos para ajudar a aumentar a imunidade!

Você sabia que existem diversos sucos que podem ajudar a aumentar a imunidade?

Segundo informações da nutricionista funcional Adriana Stavro, toda alimentação, assim como os exercícios físicos, pode ajudar a deixar o sistema imunológico mais forte.

"A alimentação saudável e equilibrada com frutas e vegetais frescos pode melhorar a saúde e bem-estar, fornecendo vitaminas e minerais importantes para o suporte imunológico", explica.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

Nesta matéria, vamos apresentar alguns sucos que podem ajudar a aumentar a imunidade. Veja agora!

4 sucos para aumentar a imunidade

1. Suco de laranja, cenoura e cúrcuma

Ingredientes

200 ml de água filtrada; 1 laranja sem casca e sem sementes; 1 cenoura pequena descascada e picada; 1/4 de colher de chá de açafrão ou cúrcuma.

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Coe e beba em seguida.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

2. Suco de morango com tangerina

Ingredientes

200 ml de água filtrada; Morangos; 1 tangerina sem casca e sem sementes.

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida!

3. Suco de morango com kiwi e hortelã

Ingredientes

200 ml de água filtrada; 5 morangos médios; 10 folhas de hortelã.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

Modo de preparo

Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura mais homogênea. Consuma a bebida assim que estiver pronta.

4. Suco de cenoura, gengibre e açafrão

Ingredientes

200 ml de água filtrada; 3 pedaços de 2 cm de gengibre sem casca; 1 colher de café de cúrcuma; 1 cenoura pequena descascada e picada.

Modo de preparo

No liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata bem. Consuma logo em seguida!

Ler Mais

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”