BAIXAR GLICOSE EM POUCO TEMPO: 4 receitas de sucos para diminuir a glicose rapidamente

O suco verde é uma excelente opção para fortalecer a saúde, especialmente quando adaptado às necessidades específicas de pessoas com diabetes.

Ao escolher cuidadosamente os ingredientes, é possível obter uma variedade de benefícios que contribuem para o bem-estar geral.

Suco de Couve, Espinafre, Salsinha e Maçã

3 folhas de couve picadas; 1/2 xícara (chá) de espinafre picado; 2 colheres (chá) de salsinha; 1 maçã verde picada;


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Suco puro de 1 limão; 1 colher (chá) de gengibre ralado; 1/2 xícara (chá) de talo de salsão picado; 2 copos (500ml) de água.

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem coar.

Suco de Alface, Salsão e Maçã

3 folhas de alface picadas; 1/2 xícara (chá) de talos de aipo; 1/2 maçã verde com casca; 1 xícara (chá) de folhas de salsão; Suco puro de 1 lima-da-pérsia; 2 copos (500ml) de água.

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes com três pedrinhas de gelo e beba em seguida, sem coar

Suco Poderoso de Clorofila

1/2 xícara (chá) de salsinha; 1 xícara (chá) de folhas de espinafre picadas; 1 folha de couve picada sem o talo; 1 xícara (chá) de almeirão picado; 1/2 xícara (chá) de broto de alfafa; 1/2 maçã verde fatiada; 5 folhas de hortelã; 2 copos (500ml) de água.


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Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba sem coar.

Suco de Rúcula, Alface, Pepino, Abacaxi, Maçã e Inhame:

5 folhas de rúcula picada; 2 folhas de alface-americana picadas; 2 fatias médias de pepino japonês; 1 rodela de abacaxi picada; 1 maçã picada; 2 fatias finas de inhame cru; 1 colher (sopa) de linhaça dourada.

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e, se necessário, acrescente adoçante à base de stévia ou sucralose. Beba em seguida.

Com informações

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”