Suco Verde para emagrecer: saiba o que fazer para emagrecer rápido
Para quem visa emagrecer, o suco verde é uma opção ideal e saboroso. Portanto, veja o passo a passo a seguir.
Ingredientes
1 folha grande de couve
1 limão
1 maçã
1/2 pepino
gengibre (a gosto)
hortelã (a gosto)
1 colher de sopa de linhaça
1 colher de sopa de mel
250 ml de água
Modo de Preparo
Junte todos os ingredientes (com as cascas) no liquidificador.
Bata e sirva imediatamente para que não se percam as vitaminas.
Coar é opcional. Tome de preferencia pela manhã em jejum!