Frutas boas para 'secar a barriga': 5 sucos para emagrecer de forma saudável

Em busca de auxílio no processo de emagrecimento? Algumas bebidas podem ser suas grandes aliadas, oferecendo efeitos diuréticos e termogênicos.

Esses líquidos não apenas aceleram o metabolismo, mas também reduzem a retenção de líquidos, proporcionando menos inchaço e promovendo a saúde geral.

De acordo com a nutricionista funcional e esportiva Andréa Marim, as bebidas termogênicas não só impulsionam a queima de gordura e a velocidade do metabolismo


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Elas também oferecem propriedades antioxidantes e facilitam o trânsito intestinal.

Frutas e Ingredientes Recomendados:

Abacaxi; Melão; Melancia; Limão; Gengibre; Canela e Chia

Receitas de Bebidas para Emagrecimento:

Suco Detox:

Ingredientes: Abacaxi, hortelã, gengibre e água de coco.

Suco de Coco e Kiwi:

Ingredientes: Kiwi, água de coco e hortelã.


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Chá Termogênico:

Ingredientes: Chá verde, gengibre e limão.

Suco de Melancia com Chia:

Ingredientes: Melancia e chia.

Suco de Melão, Limão e Gengibre:

Ingredientes: Melão, limão, gengibre e água.

Com informações

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”