Panqueca de banana com aveia fit
Procurando um café da manhã ou lanche delicioso, nutritivo e fácil de preparar?
Experimente a panqueca de banana com aveia fit! Ideal para o café da manhã, essa receita é perfeita para quem quer algo leve e saudável para uma boa refeição.
O melhor de tudo é que a panqueca tem um custo baixo, já que leva apenas 4 ingredientes acessíveis.
Ingredientes
1 banana;
1 colher de cacau em pó 100%;
2 colheres de aveia;
2 ovos.
Modo de preparo
Faça uma espécie de purê com as bananas. Amasse-as e misture em um recipiente com os 2 ovos.
Bata tudo com um garfo e acrescente a aveia e o cacau.
Transfira a massa para uma frigideira untada com um pouco de azeite. Coloque pequenas porções da massa.
Tampe a frigideira e aguarde até que os dois lados fiquem dourados. Panquecas pequenas são melhores na hora de virar.
Caso desejar, é possível polvilhar coco ralado sobre as panquecas.