Quais os sucos que baixa a glicose? Conheça 3 receitas incríveis

Aprenda a preparar sucos que ajudam a baixar a glicose rapidamente!

Seguir uma boa alimentação é uma das melhores formas de manter os níveis de açúcar no sangue sob controle.

A alimentação saudável é aquela onde inclui a ingestão de alimentos mais saudáveis como frutas, legumes e verduras, seja in natura ou na forma de sucos.

Neste webstory, vamos apresentar três sucos incríveis que podem ajudar a baixar a glicose no sangue. Confira agora!


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3 sucos para baixar a glicose

1. Suco de banana, maçã e repolho

Ingredientes

2 bananas; 2 maçãs verdes; 5 kiwis; 2 xícaras de repolho roxo; 1/2 litro de água.

Modo de preparo

Descasque os ingredientes necessários e depois coloque todos em um liquidificador. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.

2. Suco de couve, laranja e gengibre


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Ingredientes

1 folha de couve manteiga média; 4 laranjas; 2 limões sicilianos; 2 colheres de sobremesa de chia; Gengibre ralado.

Modo de preparo

Lave bem os ingredientes antes de levar até o liquidificador. Bata tudo até obter uma consistência homogênea e consuma em seguida.

3. Suco de acerola e abacate

Ingredientes

100 g de polpa de acerola; Polpa de 1/2 abacate pequeno; 3 dentes de alho médios descascados; 1 copo de água.

Modo de preparo

Leve todos os ingredientes para o liquidificador e bata até obter uma mistura mais homogênea. Feito isso, sirva e aproveite.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”