O que faz baixar a glicose? 4 sucos deliciosos e fáceis para baixar a glicose de forma saudável

Aprenda a fazer quatro receitas de sucos para baixar a glicose!

O consumo de sucos é uma das melhores formas de manter os níveis de açúcar no sangue sob controle.

De acordo com o portal "Mundo Boa Forma", existem quatro sucos que são capazes de ajudar a baixar a glicose rapidamente.

Neste webstory, vamos apresentar quatro sucos deliciosos para baixar a glicose. Confira agora!

4 sucos para baixar a glicose

1. Suco de mirtilo e tofu

Ingredientes

1/2 xícara de mirtilos; 1 colher de sopa de raiz de gengibre ralada; Suco de 2 laranjas; 4 colheres de sopa de tofu.

Modo de preparo

Primeiro, comece extraindo o suco das laranjas e coloque no liquidificador com os mirtilos, o tofu e o gengibre ralado. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.

2. Suco de agrião e tomate

Ingredientes

2 tomates; 6 ramos de alecrim; 1 punhado de salsinha; 2 maçãs verdes; 1/2 copo de água.

Modo de preparo

Lave bem os ingredientes, corte as maçãs em pedaços e retire as suas sementes. Em seguida, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.

3. Suco de banana, maçã e repolho

Ingredientes

2 bananas; 2 maçãs verdes; 5 kiwis; 2 xícaras de repolho roxo; ½ litro de água.

Modo de preparo

Descasque todas as frutas e corte em pedaços pequenos. Em seguida, adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma consistência homogênea.

4. Suco de acerola e abacate

Ingredientes

100 g de polpa de acerola; Polpa de 1/2 abacate pequeno; 3 dentes de alho médios descascado; 1 copo de água.

Modo de preparo

Descasque o alho e remova a polpa do abacate. Coloque tudo no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.