DIMINUIR GLICOSE RAPIDAMENTE: Veja 3 receitas de sucos para baixar a glicose

Os sucos podem ser grandes aliados para reduzir os níveis da glicose; saiba quais são os melhores

O excesso de açúcar no sangue pode ser extremamente prejudicial para a saúde.

De acordo com o portal "Mundo Boa Forma", existem sucos que podem ajudar a baixar a glicose.

Neste webstory, vamos apresentar três receitas de sucos que ajudam a reduzir a glicose. Confira agora!


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Sucos para baixar a glicose

1. Suco de couve, laranja e gengibre

Ingredientes

1 folha de couve manteiga média; 4 laranjas; 2 limões sicilianos; 2 colheres de sobremesa de chia; Gengibre ralado.

Modo de preparo

Lave bem os ingredientes que serão utilizados no suco. Em seguida, esprema o suco das laranjas e dos limões. Para finalizar, adicione tudo no liquidificador e bata bem.

2. Suco de acerola e abacate


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Ingredientes

100 g de polpa de acerola; Polpa de ½ abacate pequeno; 3 dentes de alho médios descascados; 1 copo de água.

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até obter uma mistura homogênea.

3. Suco de maçã e abóbora

Ingredientes

1 xícara de abóbora crua; 1 xícara de suco de limão; 2 maçãs com casca e sem sementes; 1 colher de sopa de semente de girassol; 1 cm de gengibre ralado; Folhas de hortelã a gosto.

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até o suco ficar bem homogêneo. Após esse processo, beba ainda em jejum.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”