Saiba como fazer cronograma capilar corretamente

Montar um cronograma capilar personalizado é essencial para cuidar do seu cabelo da melhor forma.

COMO MONTAR O PRÓPRIO CRONOGRAMA CAPILAR

Se você quer aprender a montar seu próprio cronograma capilar, veja um tutorial a seguir

ENTENDA AS NECESSIDADES DO CABELO

Identifique a porosidade: Fios finos e que demoram a molhar são de baixa porosidade e precisam de produtos emolientes. Cabelos que absorvem água rapidamente são de alta porosidade e precisam de produtos protetores. Fios médios se adaptam a ambos os tipos.

Analise o estado atual: Cabelos ressecados precisam de mais hidratação, opacos precisam de nutrição e quebradiços necessitam de reconstrução.

CONHEÇA OS PILARES DO CRONOGRAMA

Hidratação: Repõe água para manter a maciez e o brilho. Use máscaras e leave-ins com aloe vera, glicerina e ácido hialurônico.

Nutrição: Devolve lipídios perdidos, deixando o cabelo mais forte e flexível. Máscaras com manteiga de karité, óleo de argan e abacate são ótimas.

Reconstrução: Repara a parte interna do fio com queratina e proteínas. Indicada para cabelos danificados por químicas ou calor.

MONTE SEU CRONOGRAMA

Frequência: Faça 2 a 3 vezes por semana, com intervalo de 48 horas entre cada etapa.

Exemplos

Cabelos ressecados: Hidratação (H), Nutrição (N), Hidratação (H)

Cabelos opacos: Hidratação (H), Hidratação (H), Nutrição (N)

Cabelos danificados: Hidratação (H), Nutrição (N), Reconstrução (R)

Adapte conforme a evolução, você pode ir ajustando o cronograma conforme o cabelo responde aos tratamentos.

DICAS EXTRAS

Consulte um profissional para analisar seu cabelo e indicar produtos específicos e faça umectação semanal com óleos vegetais para nutrir profundamente.

Proteja os fios do sol com leave-ins com filtro UV e tenha paciência! O cronograma capilar só surte efeito com constância.