Bolo funcional de banana e aveia simples com fermento
Se você está em busca de uma receita de bolo de banana fit, sua procura acabou! Confira essa deliciosa opção que une sabor e saúde em cada pedaço.
Ingredientes:
100 gramas de farinha de aveia;
4 unidades grandes de banana prata;
1 colher (sopa) de fermento em pó químico;
2 colheres (sopa) de mel de abelha;
3 ovos;
1 colher (sopa) cheia de canela em pó.
Modo de Preparo
Amasse as bananas e misture-as com os ovos, a canela e o mel até obter um creme homogêneo.
Acrescente a farinha de aveia e o fermento, misturando novamente.
Unte uma forma pequena com manteiga e leve para assar por 35 a 40 minutos.
Informações nutricionais
Gramas por Porção: 55 g;
Calorias: 99,78 kcal;
Carboidratos: 17,08 g;
Proteínas: 4,06 g;
Gorduras Totais: 2,12 g;
Gord. Saturadas: 0,52 g;
Gord. Trans: 0,00 g;
Fibras: 1,83 g;
Sódio: 25,52 mg.
Essa receita, fornecida pela Vitat, é uma excelente escolha para quem busca uma sobremesa saudável sem abrir mão do sabor.
O bolo de banana fit é uma opção nutritiva e fácil de preparar. Experimente e desfrute de um doce delicioso e equilibrado para suas refeições. Confira outra receita incrível: