SUCO DETOX PARA PERDER BARRIGA: como fazer suco detox de couve? Confira
Fazer um suco detox é bem simples e você pode experimentar diferentes combinações de ingredientes conforme suas preferências de sabor e os benefícios que deseja obter.
Confira a seguir uma receita básica para um suco detox verde, que é uma opção popular.
Receita de Suco Detox de Couve
Ingredientes
5 folhas de couve
2 limões
hortelã a gosto
1 pequeno pedaço de gengibre
2 fatias de abacaxi (pode substituir por maçã)
Modo de Preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Bata por uns 2 a 3 minutos até que todos os ingredientes se dissolvam. Se preferir acrescente gotinhas de adoçante e gelo.
obs: prefiro não coar, as fibras dos ingredientes auxiliam na digestão.