Suco de Caju prende o intestino? Veja os benefícios da fruta para sua saúde

Se tem uma fruta que é totalmente brasileira, é o caju, que na verdade é meio diferente, sendo chamado de pseudofruta (mas isso não importa muito, é só uma curiosidade).

O que realmente importa são todos os benefícios e o sabor especial de uma fruta que não existe em nenhum outro lugar do mundo.

O caju pode ser usado para fazer doces, geléias e especialmente um suco delicioso!


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O caju prende o intestino?

O caju tem taninos que tem propriedades adstringentes que absorvem o excesso de água do intestino e te ajudam muito contra diarreia ou intestino solto.

O suco natural de caju também faz parte das comidas que prendem o intestino, devido à presença de taninos na sua composição.

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Benefícios do Suco de Caju

A verdadeira fruta do caju é a castanha, que tem nutrientes diferentes e igualmente importantes à polpa. No entanto, quando fazemos suco, usamos a polpa, então falaremos sobre os benefícios dela.

O caju é bom para a imunidade?

Sim! O caju tem quase 5 vezes mais vitamina C do que a laranja, tornando-se um ótimo ingrediente para fortalecer o sistema imunológico.

E isso fica ainda melhor quanto mais maduro o caju estiver. Portanto, escolha os bem molinhos para o seu suco.


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O caju ajuda na cicatrização?

Sim, mais uma vez! Embora não seja um milagre, o caju é uma boa fonte de zinco e ferro, auxiliando na coagulação e previne a anemia.

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