Para quem está iniciando o processo de engravidar, o primeiro passo crucial é compreender o funcionamento do seu corpo e do ciclo menstrual.

Existe um momento crucial, chamado período fértil, especialmente durante a ovulação, em que as chances de concepção são mais elevadas.

Este período geralmente ocorre aproximadamente 14 dias antes do início da próxima menstruação, especialmente em um ciclo regular de 28 dias.

Além da contagem dos dias, o corpo emite alguns sinais notáveis que indicam a ocorrência da ovulação. Estes sinais podem auxiliar os casais a focarem suas tentativas nos momentos mais propícios.

1. Elevação da temperatura corporal:

Durante a ovulação, a temperatura do corpo pode subir cerca de 0,5 graus Celsius. É necessário medir diariamente, sob as mesmas condições e horário, após atividades similares, de preferência via oral.

2. Mudanças na secreção vaginal:

Durante a ovulação, a secreção vaginal se torna mais elástica e pegajosa, lembrando a consistência de clara de ovo. Ao ser esticada entre os dedos polegar e indicador, é possível formar um fio.

3. Sensação de desconforto no meio do ciclo:

A ruptura do folículo durante a ovulação pode liberar líquido na cavidade abdominal, causando uma dor que pode durar um ou dois dias.

4. Pequeno sangramento:

Em algumas situações, as mudanças hormonais associadas à ovulação podem provocar um leve sangramento devido a uma descamação mínima do endométrio.

5. Aumento da libido:

A mudança hormonal causada pela ovulação frequentemente está relacionada a um aumento do desejo sexual nas mulheres. Esse é um dos sinais mais característicos do período fértil e da ovulação.

É importante lembrar que nem todas as mulheres conseguem identificar esses sinais naturalmente.

Portanto, para evitar erros, considerar a utilização de um teste de ovulação pode ser uma opção viável.

Esse teste detecta o pico do hormônio luteinizante (LH), que acontece cerca de 36 horas antes da ovulação.

Com um resultado positivo do teste, o casal pode se programar para ter relações nos três dias seguintes, quando as chances de engravidar são maiores.

Alguns testes necessitam da primeira urina da manhã, enquanto outros podem ser feitos a qualquer hora do dia. Evitar excesso de líquidos antes do teste é recomendável, pois pode interferir nos resultados.

O ideal é fazer o teste no mesmo horário a partir do 11º dia do ciclo, evitando urinar nas 4 horas anteriores à realização.

Fonte: Crescer