Sinais de depressão: Veja 13 sinais de depressão que você não sabia

A depressão, um transtorno de humor sério e frequente, muitas vezes se manifesta de maneiras que podem passar despercebidas.

Enquanto sentimentos de tristeza profunda são conhecidos, existem sinais menos óbvios e igualmente importantes que merecem nossa atenção. Reconhecer esses sinais pode ser crucial para ajudar indivíduos a buscar apoio e tratamento adequados.

Sinais de depressão que merecem sua atenção:

Aqui estão 13 sinais de depressão que podem passar despercebidos, mas que merecem ser observados com cuidado.


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1. Humor triste, ansioso ou "vazio" persistente

2. Sentimentos de desesperança, luto ou pessimismo

3. Irritabilidade

4. Sentimentos de culpa, inutilidade ou desamparo

5. Perda de interesse ou prazer pela vida, hobbies e atividades


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6. Diminuição da energia ou fadiga

7. Sentir-se inquieto ou ter problemas para ficar sentado

8. Dificuldade de concentração, lembrança ou tomada de decisões

9. Dificuldade para dormir, despertar de manhã cedo ou dormir demais

10. Mover ou falar mais devagar


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11. Apetite e / ou alterações de peso

12. Pensamentos de morte ou suicídio, ou tentativas de suicídio

13. Dores, dores de cabeça, cólicas ou problemas digestivos sem uma causa física clara e / ou que não se aliviam mesmo com o tratamento.

Se persistirem por mais de duas semanas, podem indicar a presença desse transtorno, impactando não apenas o bem-estar emocional, mas também o físico e a vida cotidiana das pessoas afetadas. Por isso, busque ajuda de um profissional.

Fonte: Vittude.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”