Tomate: um alimento que pode ajudar a baixar a glicose

O suco de glicose pode ser um aliado para controlar a glicose. Isso porque, sendo rico em fibras e vitaminas do complexo B, a fruta ajuda a normalizar os níveis de glicose no sangue.

Além disso, o tomate também ajuda a regular o açúcar e a insulina, diminuindo a fome e a compulsão alimentar.

Dessa forma, além de controlar a glicose, o suco de tomate ajuda na digestão e acelera o metabolismo.


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Aprenda aqui uma receita deliciosa de suco de tomate:

Ingredientes

2 folhas de manjericão; suco de limão; 1 pitada de sal; molho de pimenta a gosto; 1/2 de chá de água (gelada); 4 tomates maduros.

Modo de preparo

Lave e corte os tomantes. Depois, retire as sementes. Bata no liquidificador com os demais ingredientes.

Modo de preparo

Coe o suco e sirva!


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