5 sinais de que seu parceiro está terminando silenciosamente com você
Quando o parceiro começa a se distanciar, muitos buscam a terapia, expressando sentimentos de desapego: "Sinto que não sou mais desejado" ou "Falta afeto em nossa relação" são exemplos comuns.
Este distanciamento, chamado de "abandono silencioso", revela-se de várias maneiras, segundo Mark Travers, psicólogo americano formado pela Cornell University e pela University of Colorado em Boulder.
Veja 5 sinais de que seu parceiro está terminando silenciosamente com você
Disponibilidade emocional reduzida
Respostas curtas e falta de suporte emocional mostram desconexão.
Evita conflitos
Ignorar problemas contribui para um distanciamento crescente.
Declínio na intimidade e afeto
Menos demonstrações de afeto resultam em distância emocional.
Menos esforço na relação
A redução do investimento leva ao enfraquecimento do relacionamento.
Foco em atividades egoístas
Priorizar interesses individuais leva à desconexão.
Comunicação aberta e honesta
Abrir o diálogo sobre preocupações ou conflitos é crucial.
Rituais de relacionamento
Manter rituais significativos pode unir o casal.
Gratidão e apreciação
Reconhecer e valorizar o parceiro fortalece a conexão.
Essas estratégias, embora simples, são eficazes para superar o abandono silencioso e fortalecer o relacionamento.