Como diminuir a glicose rapidamente? Veja 4 receitas de sucos que ajudam a baixar a glicose

Os sucos são grandes aliados para baixar a glicose rápido; descubra os melhores e saiba como preparar

Os sucos podem se tornar verdadeiros aliados quando o assunto é reduzir a glicose no sangue.

Além disso, essas bebidas também proporcionam muitos outros benefícios para a saúde.

Neste webstory, vamos apresentar os melhores sucos para baixar a glicose rapidamente. Confira agora!

Como diminuir a glicose rapidamente?

1. Suco de maçã e abóbora

Ingredientes

1 xícara de abóbora crua; 1 xícara de suco de limão; 2 maçãs com casca e sem sementes; 1 colher de sopa de semente de girassol; 1 cm de gengibre ralado; Folhas de hortelã a gosto.

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Consuma o suco quando ainda estiver em jejum.

2. Suco de banana, maçã e repolho

Ingredientes

2 maçãs verdes; ½ litro de água; 2 bananas; 5 kiwis; 2 xícaras de repolho roxo.

Modo de preparo

Comece lavando, descascando e cortando os ingredientes. Em seguida, adicione todos eles no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.

3. Suco de acerola com abacate

Ingredientes

100 g de polpa de acerola; Polpa de ½ abacate pequeno; 3 dentes de alho médios descascados; 1 copo de água.

Modo de preparo

Após descascar o alho e remover a polpa do abacate, coloque tudo em um liquidificador e bata bem até obter uma mistura homogênea.

4. Suco de espinafre e aipo

Ingredientes

2 xícaras de espinafre; 2 talos de aipo; 1 cenoura; 1 maçã verde; 1 pepino; ½ copo de água.

Modo de preparo

Antes de qualquer processo, lave e corte todos os ingredientes para facilitar na hora de bater. Coloque eles no liquidificador e bata até não sobrar nenhum pedaço.