O QUE É BOM PARA CURAR RESSACA RÁPIDO? Conheça 5 DICAS para combater os sintomas da ressaca

Veja agora as melhores dicas para combater a ressada rapidamente!

Aprender como curar uma ressaca é importante para lidar com os sintomas que incomodam após uma festa.

Os principais sintomas da ressaca são: diarreia, fadiga, dor de cabeça, náusea e tremores.

Neste webstory, vamos apresentar dicas que ajudam a combater os sintomas da ressaca. Confira agora!


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5 dicas para curar a ressaca rápido

1. Beba água

O álcool aumenta a eliminação de líquidos pela urina, agindo como diurético, o que faz com que o organismo sofra com a desidratação. Por esse motivo, é importante consumir bastante água.

2. Não exagere no consumo do café

Muitas pessoas tomam café para tentar aliviar a dor de cabeça e curar a ressaca. Porém, o seu consumo deve ser moderado.


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3. Coma frutas e tome sucos naturais

O consumo de sucos naturais pode ajudar a desintoxicar o organismo e aliviar os sintomas da ressaca.

4. Consuma mel no desjejum

Consuma alimentos de fácil digestão, como: torradas, cereais e, se possível, acrescente uma colher de mel. Ele tem propriedades anti-inflamatórias e contribui para o alívio do mal-estar.

5. Faça refeições leves


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Por fim, evite consumir alimentos pesados e gordurosos. Dê preferência para os pratos mais leves, como: peito de frango, sopa de legumes ou vegetais assados.

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