3 benefícios incríveis do SUCO DE BATATA DOCE que vão te convencer a tomar

O suco de batata doce proporciona muitos benefícios para a saúde; saiba como preparar

Pode parecer estranho, mas o suco de batata doce é uma bebida extremamente benéfica para a saúde.

Isso acontece por causa do seu teor de nutrientes e compostos bioativos.

Neste webstory, vamos apresentar o modo de preparo do suco de batata doce e os seus benefícios. Confira agora!


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BENEFÍCIOS DO SUCO DE BATATA DOCE

1. Estimula a desintoxicação

Os compostos antioxidantes presentes no suco são úteis para estimular a alimentação de substâncias residuais que se acumulam.

2. Bom para artrite

Por causa das propriedades anti-inflamatórias, o suco de batata doce pode ajudar no tratamento de condições como artrite, dores nas costas e desconfortos nas articulações.

3. Fortalece o sistema imunológico

Por fim, o suco de batata doce fornece quantidades significativas de vitamina C, um nutriente associado ao desenvolvimento e fortalecimento do sistema imunológico do corpo.

COMO FAZER O SUCO DE BATATA DOCE?


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Ingredientes

2 unidades de batata doce (pode estar com casca ou descascada); De 100 ml a 200 ml de água; 1 colher de chá de mel (opcional).

Modo de preparo

1. Comece lavando e cozinhando a batata doce em uma panela cheia de água.

2. Quando ela estiver cozida, apague o fogo e espere esfriar.

3. Em seguida, bata no liquidificador a batata e a água até obter uma mistura homogênea.


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4. Caso esteja muito grosso, você pode adicionar mais um pouco de água e adoçar da forma que desejar.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”