Encerrar um relacionamento amoroso pode ser genuinamente doloroso.
Pois muitas vezes implica em não ter mais na vida aquela pessoa com quem compartilhou os altos e baixos, medos profundos e inseguranças, além de ter feito planos para o futuro.
O término pode gerar uma série de sentimentos desagradáveis, como a dúvida.
Contudo, mesmo que a falta do ex ainda esteja presente, há sinais que apontam para a decisão correta, tanto no momento quanto a médio prazo.
Reconhecimento de erros:
Esta fase permitiu que você enxergasse suas feridas emocionais, os erros cometidos e os padrões repetidos na vida.
Em vez de se afundar em arrependimentos, você fez sua parte para curar essas antigas feridas, buscando ser uma pessoa melhor capaz de construir vínculos mais saudáveis no futuro.
Estabilidade emocional aprimorada:
Você não acorda mais ansiosa procurando uma mensagem no celular e experimenta menos preocupações cotidianas. São pequenos passos indicando que afastar-se daquela pessoa contribuiu para a recuperação da paz de espírito.
Além disso, você não está mais sujeita aos altos e baixos emocionais constantes que experimentava anteriormente.
Ênfase no autocuidado:
Talvez agora você frequente mais a academia, mantenha uma alimentação mais saudável, tenha melhores hábitos de sono, pare de fumar ou renove seu visual.
Seus hábitos em geral demonstram melhora. A redução da ansiedade e do estresse possibilita focar no bem-estar e no autocuidado, direcionando toda a energia para si mesma.
Estabelecimento de limites:
Mesmo que, por vezes, sinta vontade de conversar com seu ex ou fantasiar sobre a reconciliação, você reconhece a importância de não ultrapassar os limites estabelecidos, tanto por você quanto por ele.
Entende que é melhor estarem afastados, mesmo que isso cause dor a curto prazo.
Vivência da gratidão:
Em termos gerais, você se torna mais positiva. A gratidão permeia sua vida, e você aprende a lembrar do ex sem ressentimentos.
Não se trata de esquecer, mas sim de aceitar e se fortalecer a partir dessas experiências, reconhecendo seu valor e o que está disposta a tolerar ou não no futuro. Você aceitou a ideia de que, agora ou no futuro, ele não é a pessoa certa para você.