COMO TIRAR OLHEIRAS? Veja um método eficaz para ACABAR COM AS OLHEIRAS
As olheiras são uma condição comum que afeta pessoas de todas as idades, que podem ser causadas por uma variedade de fatores, como falta de sono, desidratação, alergias, excesso de exposição ao sol e fadiga ocular.
COMO TIRAR OLHEIRAS?
Veja a seguir o que pode ser feito para acabar com as olheiras:
MELHORAR A QUALIDADE DO SONO
Dormir o suficiente é essencial para a saúde geral da pele, incluindo a pele ao redor dos olhos. O ideal é dormir de 7 a 8 horas por noite.
COMER DE FORMA SAUDÁVEL
Comer uma dieta saudável que inclua frutas, vegetais e proteínas magras pode ajudar a melhorar a saúde geral da pele.
HIDRATAR-SE
Manter-se hidratado é essencial para a saúde da pele. Beba pelo menos 8 copos de água por dia.
FAZER COMPRESSAS
Compressas frias ou quentes podem ajudar a reduzir o inchaço e a escuridão ao redor dos olhos. Coloque uma compressa fria ou quente na área dos olhos por 10 a 15 minutos por vez.
UTILIZAR CREMES HIDRATANTES
Use um bom creme hidratante para a área dos olhos, com componentes como vitamina C e ácido hialurônico.