Remédio caseiro para ressaca com vômito: Veja como curar a ressaca sem tomar remédio

A ressaca geralmente se refere ao mal-estar experimentado após o consumo excessivo de álcool.

Os sintomas típicos de uma ressaca incluem dor de cabeça, náuseas, fadiga, sensibilidade à luz e ao som, entre outros.

Para aliviar os sintomas de uma ressaca, é importante se hidratar adequadamente, descansar e comer alimentos leves. Confira, a seguir, algumas formas de curar a ressaca sem precisar tomar remédio.

Beber bastante água

Mesmo tendo ingerido uma quantidade significativa de líquidos no dia anterior, o consumo de bebidas alcoólicas resulta em desidratação corporal.

Comer bananas

As bananas representam a opção mais econômica e eficaz para aliviar a ressaca. Como mencionado anteriormente, o álcool tem um efeito diurético no corpo.

Tomar suco de frutas

O consumo abundante de sucos naturais de frutas aumenta os níveis de glicose no sangue, proporcionando a reposição das vitaminas essenciais perdidas devido à ingestão de álcool.

Consumir mel

O mel possui diversas qualidades benéficas no combate à ressaca. Consumido sozinho, com torradas ou bolachas de sal, fornece energia ao organismo, auxiliando na eliminação do álcool.

Tomar sopa

A ingestão de sopa é uma excelente opção para quem está lidando com a ressaca. Além de proporcionar hidratação, a sopa repõe os nutrientes essenciais que o corpo necessita após o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.

Esta matéria contém informações do site eCycle.