SUCO DE TOMATE PARA PERDER PESO RÁPIDO: Descubra os BENEFÍCIOS DO SUCO DE TOMATE PARA EMAGRECER RAPIDAMENTE
O suco de tomate é uma bebida refrescante e nutritiva que pode trazer diversos benefícios para a saúde, incluindo a perda de peso.
É uma boa fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes, que podem ajudar a prevenir doenças e melhorar o funcionamento do organismo.
Confira os benefícios do suco de tomate para a perda de peso:
Baixas calorias e gorduras:
O suco de tomate é uma bebida baixa em calorias e gorduras, o que pode ser benéfico para quem está tentando perder peso. Uma xícara de suco de tomate tem apenas cerca de 45 calorias e 0 gramas de gordura.
Ajuda a saciar:
O suco de tomate é uma boa fonte de fibras, que podem ajudar a saciar e reduzir a ingestão de calorias.
Aumenta o metabolismo:
O suco de tomate contém licopeno, um antioxidante que pode ajudar a aumentar o metabolismo.
Receita de Suco de tomate
Ingredientes: 4 tomates maduros;
1/2 xícara de água;
1/2 colher de chá de pimenta-do-reino;
1/2 colher de chá de sal.
Modo de preparo
Lave bem os tomates e retire as sementes.
Bata os tomates, a água, a pimenta-do-reino e o sal no liquidificador até obter um suco homogêneo.
Coe o suco e sirva imediatamente.