RECEITA SHAKE PROTEICO COM CAFÉ: Aprenda receita rápida e fácil do cappuccino proteico

O shake de café proteico é uma opção popular para quem busca uma bebida energética e rica em proteínas.

Ele combina a cafeína do café com os benefícios nutricionais das proteínas, proporcionando uma opção conveniente e saudável para trazer a energia e apoiar a recuperação muscular.

Receita cappuccino proteico

Confira, a seguir, a receita do shake proteico com café para ganho de massa muscular.


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Ingredientes

1 scoop de whey protein isolado sabor baunilha; 1 xícara (café) de café pequena; 1 copo de leite vegetal (castanha, coco, aveia);

Ingredientes

1 colher (chá) de cacau em pó; 1 colher (chá) de canela.

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida, quente ou frio.

Esta matéria contém informações da nutricionista Alessantra Feltre através do site Claudia.

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