SUCO PARA BAIXAR TRIGLICERÍDEOS: Veja 5 sucos para baixar os triglicerídeos

Os triglicérides representam gorduras encontradas na corrente sanguínea e, quando em níveis elevados, estão associados diretamente a condições como obesidade, síndrome metabólica e diabetes.

Embora não haja sucos "milagrosos" para reduzir os triglicerídeos, algumas receitas podem contribuir para lidar com esse problema, especialmente quando combinadas com alterações no estilo de vida.

Sucos para baixar os triglicerídeos

Confira, a seguir, 5 opções de sucos para baixar os triglicerídeos.


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Suco de aipo

Ingredientes: 2 talos de aipo; 1 col (sobremesa) de sementes de maracujá; 100ml de água. Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Suco de pepino

Ingredientes: 500ml de água; 1 pepino; 1/2 limão sem casca. Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Suco de couve

Ingredientes: 3 folhas de couve lavadas; Suco de 1/2 limão; Água a gosto. Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Suco de tomate

Ingredientes: 4 tomates; Gotas de limão; Pitada de sal; Gelo a gosto. Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Suco de espinafre

Ingredientes: 1 xíc de espinafre lavado; Água a gosto; Por fim, gotas de limão. Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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Esta matéria contém informações do site Vitat.

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