LIMÃO PARA BAIXAR PRESSÃO ALTA: Veja receita do suco de pepino com limão para baixar a pressão

O suco de limão com pepino é uma combinação refrescante e saudável que pode trazer alguns benefícios à saúde.

Ambos os ingredientes têm propriedades que podem contribuir para uma dieta saudável, que por sua vez pode ajudar a manter níveis saudáveis de pressão arterial.

Benefícios do limão

Vitamina C: O limão é rico em vitamina C, um antioxidante que pode ajudar a proteger as células do corpo contra danos.


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Benefícios do limão

Potássio: Contém potássio, que é um mineral importante para a saúde cardiovascular. O potássio ajuda a equilibrar os efeitos do sódio na pressão arterial.

Benefícios do pepino

Baixas Calorias: O pepino é baixo em calorias e uma boa fonte de vitaminas e minerais. Hidratação: Possui alto teor de água, o que contribui para a hidratação do corpo.

Benefícios do pepino

Potássio: Assim como o limão, o pepino contém potássio, que pode ajudar a equilibrar os níveis de sódio.

Receita suco de pepino com limão

Confira, a seguir, a receita do suco de pepino com limão para baixar a pressão arterial.

Ingredientes

1,0 unidade de Limão; 2,0 unidades médias de Pepino.


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Modo de preparo

-Tire a casca e pique o limão em pequenos pedaços. -Preservando a casca, pique também os pepinos.

Modo de preparo

-Leve tudo ao liquidificador, com 500 ml de agua e bata bem. -Coe e sirva em seguida com algumas pedras gelo.

Esta matéria contém informações do site Vitat.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”