4 motivos para começar a tomar suco de tomate com limão e pimenta

O suco de tomate com limão e pimenta é bastante benéfico para a saúde; descubra como preparar

A alimentação saudável é um passo extremamente importante para as pessoas que buscam perder peso.

O tomate é um dos alimentos ideais para as pessoas que desejam emagrecer.

Além de ser consumido em saladas, o tomate também pode ser ingerido sob a forma de suco.

O suco de tomate, além de afinar sua silhueta, contém ingredientes que realçam a beleza.

Neste webstory, vamos apresentar os principais benefícios do suco de tomate. Confira agora!

4 motivos para começar a tomar suco de tomate

1. Nutritivo

O tomate é uma fruta nutritiva, com vitamina A, C e do complexo B, folatos, carotenoides, fibras e minerais. Quando consumido em forma de suco, garante uma boa alimentação.

2. Trata inflamações

O licopeno, antioxidante presente em grande quantidade no tomate, pode ajudar nos processos inflamatórios e melhora a saúde do coração.

3. Emagrece

Assim como informado no início da matéria, o suco de tomate é capaz de proporcionar a perda de peso quando acompanhado de uma dieta saudável.

4. Tem ação antienvelhecimento

Por fim, o suco de tomate possui antioxidantes que ajudam a diminuir o nível de colesterol ruim e proteger as células contra os terríveis radicais livres.

Como preparar o suco de tomate com limão e pimenta?

Ingredientes

2 folhas de manjericão; Suco de limão; 2 pitada de sal; Molho de pimenta a gosto; 1/2 xícara de chá de água (gelada); 4 tomates maduros.

Modo de preparo

1. Primeiro, comece lavando e cortando os tomates. Após tirar as sementes, coloque no liquidificador com os outros dos ingredientes.

2. Bata tudo até obter uma mistura mais homogênea.

3. Antes de consumir o suco, para não ficar desagradável, você pode coar. Se preferir, adicione cubos de gelo.