Isso porque ele é rico em nutrientes que ajudam a promover a saciedade, acelerar o metabolismo e eliminar as toxinas do corpo.
O abacaxi é uma fruta tropical rica em nutrientes, como vitamina C, bromelina e fibras.
A vitamina C é um antioxidante que ajuda a proteger as células dos danos, a bromelina é uma enzima que ajuda na digestão e as fibras ajudam a promover a saciedade.
Já a couve é uma verdura verde-escura rica em nutrientes, como vitamina C, ácido fólico, cálcio e ferro.
vitamina C é um antioxidante que ajuda a proteger as células dos danos, o ácido fólico é importante para a saúde do sistema nervoso, o cálcio é importante para a saúde dos ossos e o ferro é importante para a produção de glóbulos vermelhos.
A combinação de abacaxi e couve é uma ótima opção para quem deseja perder peso rápido de forma saudável.
O suco de abacaxi com couve ajuda a desintoxicar o organismo, promove a digestão e a saciedade, e fornece nutrientes essenciais para a saúde. Confira a receia:
Receita de suco de abacaxi com couve:
Ingredientes: 1/2 abacaxi descascado e picado;
2 folhas de couve;
Água ou água de coco a gosto.
Modo de preparo
Coloque o abacaxi, as folhas de couve e a água ou água de coco no liquidificador.
Bata os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
Sirva o suco com gelo.