Suco para emagrecer rápido: Aprenda como fazer suco detox de maçã com couve para perder peso rápido
O suco detox de maçã com couve é uma bebida refrescante e nutritiva que pode ajudar você a perder peso rapidamente.
Ele é rico em nutrientes essenciais, como vitamina C, fibras e antioxidantes, que podem promover a perda de peso de várias maneiras.
A maçã é uma fruta rica em fibras, que ajudam a aumentar a sensação de saciedade e reduzir o apetite.
A couve também é uma boa fonte de fibras, além de conter glucosinolatos, compostos que podem ajudar a acelerar o metabolismo.
Além disso, o suco detox de maçã com couve é uma boa fonte de vitamina C, um nutriente essencial para a produção de colágeno, uma proteína que ajuda a manter a pele firme e tonificada.
Aprenda a receita de suco de couve com maçã:
Ingredientes
1 folha de couve;
1 maçã;
1/2 xícara de água.
Modo de preparo
Lave e pique a couve e a maçã. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
Sirva imediatamente.