PEPINO PARA BAIXAR GLICOSE: Descubra 7 benefícios do pepino para o seu bem-estar

O pepino pode conter mais benefícios do que você imagina.

O pepino é baixo em carboidratos e tem propriedades que podem ser benéficas para pessoas com diabetes.

Confira, a seguir, 7 benefícios do pepino para sua saúde.


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Colabora na perda de peso

Estimula o funcionamento do intestino

Ajuda na hidratação

Auxilia a desinchar

Ajuda a controlar a pressão arterial


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Contribui para a saúde dos ossos

Contribui no controle de diabetes

Suco detox de pepino

Confira, a seguir, como preparar um delicioso suco de pepino.

Ingredientes

1 pepino médio; 1 pedaço de gengibre; Água; 1 litro e meio de água; 10 folhas de hortelã; 1 litro e meio de água.

Modo de preparo

Corte o limão em quatro e o pepino em rodelas, com casca e tudo; Descasque o gengibre e corte em pedaços pequenos; Bata bem no liquidificador com a água e depois coe, adoce com adoçante (opcional) e coloque as folhas de hortelã.


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Esta matéria contém informações do site Tudo Gostoso.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”