Remédio caseiro para tensão pré-menstrual (TPM):

Veja como fazer chá que reduz a cólica menstrual e os sintomas de TPM

O chá de alecrim atua no tratamento de diversas conduções, incluindo menstruação irregular, cólica menstrual e tensão pré-menstrual (TPM)

Contraindicação:

É contraindicado para gestantes e pessoas com gastroenterite e histórico de convulsões.

Cuidados:

O consumo à noite pode prejudicar o sono e, em doses elevadas, é capaz de causar irritação gastrointestinal


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Ingredientes do chá para aliviar TPM:

150 mL de água

1 colher de sobremesa (2 g) de folhas secas de alecrim

Modo de preparo:

Ferva 1 xícara de chá (150 mL) de água


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Adicione 2g das folhas secas de alecrim

Deixe a mistura em infusão, de a 10 minutos

Coe (opcional)

Beba o chá morno de 2 a 4 vezes ao dia

Fonte:

Cartilhas de Plantas Medicinais - Prefeitura de Campinas

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”