PISTACHE PARA BAIXAR A GLICOSE: Veja receita rápida e fácil do suco de pistache para eliminar o açúcar do sangue

O pistache é uma semente comestível originária da Ásia Central e Oriente Médio, cultivada principalmente em regiões de clima quente e seco.

A árvore do pistache, conhecida como Pistacia vera, produz os pistaches, que são amplamente consumidos em todo o mundo devido ao seu sabor único e benefícios nutricionais.

Benefícios do pistache

O pistache é uma fonte de gorduras saudáveis, proteínas, fibras e antioxidantes. Além disso, regula a concentração de açúcar no sangue e faz bem para a saúde do coração e do intestino.


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Receita do suco de pistache

Confira, a seguir, a receita do suco de pistache.

Ingredientes

2 kiwis descascados; 50g de pistache sem casca; 500 ml de água; Açúcar ou adoçante a gosto; Gelo a gosto.

Modo de preparo

Em um liquidificador bata o kiwi, o pistache, a água e o açúcar ou adoçante.

Esta matéria contém informações do site LivUp e Saúde Dr.

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