Suco de couve com limão: uma bebida detox para o seu dia a dia

O suco de couve com limão é uma bebida natural que é conhecida por seus benefícios detox.

Ele é rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, que ajudam a eliminar as toxinas do organismo e melhorar a saúde geral.

Como o suco de couve com limão ajuda a desintoxicar o corpo?

O suco de couve com limão é rico em fibras, que ajudam a eliminar as toxinas do organismo.

As fibras são como uma esponja que absorvem as toxinas e as eliminam do corpo através das fezes.

O suco também é rico em vitamina C, que é um antioxidante que ajuda a proteger as células do corpo contra danos.

Os antioxidantes ajudam a neutralizar os radicais livres, que são moléculas instáveis que podem causar danos às células e contribuir para o desenvolvimento de doenças.

Aprenda receita fácil de suco de couve com limão:

Ingredientes

2 folhas de couve manteiga; 1 limão; 200 ml de água.

Modo de preparo:

Lave as folhas de couve e retire o talo. Corte o limão ao meio e retire as sementes.

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Sirva em seguida.