Suco de couve com limão: uma bebida detox para o seu dia a dia
O suco de couve com limão é uma bebida natural que é conhecida por seus benefícios detox.
Ele é rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, que ajudam a eliminar as toxinas do organismo e melhorar a saúde geral.
Como o suco de couve com limão ajuda a desintoxicar o corpo?
O suco de couve com limão é rico em fibras, que ajudam a eliminar as toxinas do organismo.
As fibras são como uma esponja que absorvem as toxinas e as eliminam do corpo através das fezes.
O suco também é rico em vitamina C, que é um antioxidante que ajuda a proteger as células do corpo contra danos.
Os antioxidantes ajudam a neutralizar os radicais livres, que são moléculas instáveis que podem causar danos às células e contribuir para o desenvolvimento de doenças.
Aprenda receita fácil de suco de couve com limão:
Ingredientes
2 folhas de couve manteiga;
1 limão;
200 ml de água.
Modo de preparo:
Lave as folhas de couve e retire o talo. Corte o limão ao meio e retire as sementes.
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
Sirva em seguida.