Suco detox de espinafre com maçã e beterraba: veja receita rápida e fácil do suco para emagrecer

O suco detox de espinafre com maçã e beterraba é uma opção saudável e nutritiva que combina os benefícios de três ingredientes poderosos.

Espinafre

Possui propriedades antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no organismo.

Maçã

Fonte de fibras solúveis e vitamina C. Além disso, contribui para a hidratação e tem propriedades antioxidantes.

IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

Beterraba

Além de conter nutrientes como folato, manganês e potássio, é rica em antioxidantes, como betalaínas, que ajudam a combater o estresse oxidativo.

Confira, a seguir, a receita do suco detox de espinafre com maçã e beterraba.

Ingredientes

2 fatias finas de beterraba crua sem casca 1 pires de chá de espinafre (cru) 1 unidade pequena de maçã com casca

Ingredientes

1 colher de café de gengibre (fresco) ralado ½ colher de sopa de óleo de coco1 colher de sopa de hortelã

Modo de preparo

Higienize os ingredientes e bata todos no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva em seguida.

IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

Esta matéria contém informações do site Minha Vida.

Ler Mais

Veja as principais notícias do dia em radio-jornal-new

IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

>

Gostou do conteúdo?

ver mais webstories