Suco de couve com limão para emagrecer rápido: aprenda receita fácil de suco detox para emagrecer

O suco de couve com limão é uma alternativa natural e segura para quem deseja emagrecer.

Isso porque a bebida é rica em nutrientes e antioxidantes, e pode ajudar a promover a perda de peso de forma saudável.

Benefícios do suco de couve com limão para emagrecer:

1. Ajuda a promover a sensação de saciedade:

A couve é rica em fibras, que ajudam a manter o estômago cheio por mais tempo, o que pode levar a uma redução na ingestão de calorias.

2. Acelera o metabolismo:

O limão é rico em vitamina C, que ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar mais calorias.

3. Aumenta a absorção de nutrientes:

O ácido cítrico presente no limão ajuda a aumentar a absorção de ferro, um mineral essencial para a produção de energia.

Aprenda receita de suco de couve com limão:

Ingredientes

.2 folhas de couve; 1 limão; 1 copo de água.

Modo de preparo

Lave bem as folhas de couve e o limão. Pique as folhas de couve e esprema o limão. Junte a couve, o limão e a água no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Coe o suco e sirva gelado.