Suco detox de beterraba com maçã e gengibre: aprenda receita simples e rápida do suco para emagrecer
O suco de beterraba com maçã e gengibre é uma combinação saudável e deliciosa que oferece diversos benefícios à saúde.
Cada ingrediente traz suas próprias propriedades nutritivas, resultando em uma bebida rica em vitaminas, minerais e antioxidantes.
Beterraba
Rica em nitratos, que podem ajudar a melhorar a saúde cardiovascular ao aumentar a dilatação dos vasos sanguíneos. Além disso, contribui para a desintoxicação do fígado devido aos antioxidantes.
Maçã
Fornece fibras solúveis e insolúveis que promovem a saúde digestiva. Além do mais, contém vitamina C e antioxidantes, auxiliando na saúde do sistema imunológico.
Gengibre
Possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. O gengibre também pode ajudar na digestão e aliviar náuseas.
Benefícios do suco
Esta mistura traz benefícios como: Melhoria na circulação sanguínea; Reforço do sistema imunológico; Estímulo à função hepática; Redução da inflamação.
Como fazer o suco detox
Ingredientes: 1 beterraba média; 1 maçã pequena sem casca; 3 raspas de gengibre.
Modo de preparo
Bata no liquidificador todos os ingredientes, até obter uma bebida homogênea. Coe e sirva.
Esta matéria contém informações do site Minha vida.
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