Chá de capim santo para ansiedade:

Veja o passo a passo para preparar

O capim santo (cymbopogon citratus), também é conhecido como capim-limão, capimcidró e capim-cidreira

As principais indicações terapêuticas do capim santo são que a planta alivia os sintomas de cólicas leves, ansiedade e insônia

Atenção:

O consumo de preparações com esta planta medicinal não deve ser realizado por pacientes que apresentem quadros de doenças cardíacas, renais ou hepáticas.


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Saiba como preparar o chá de capim santo:

Ingredientes:

4 a 5 folhas frescas de capim santo

Ou 1 colher de sopa (1 a 3 gramas) da folha seca

150 mL de água

Modo de preparo:


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Ferva 150 mL de água

Adiciona-se de 4 a 5 folhas frescas cortadas

Ou 1 a 3 gramas (1 colher de sopa) da folha seca

Abafa-se essa solução durante 5 a 10 minutos

Beba 150 mL do chá preparado, três a quatro vezes ao dia

Fonte:

Manual para Preparação de remédios caseiros

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”