CHÁ DE CAVALINHA: Conheça 5 benefícios deste chá para a saúde

A cavalinha, de nome científico Equisetum arvense, é uma planta que se tornou bastante conhecida por suas propriedades medicinais, e a melhor forma de obter seus benefícios é através da infusão.

5 BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CAVALINHA:

Veja os principais benefícios que podem ser obtidos através da infusão da cavalinha:

ATUA COMO DIURÉTICO NATURAL

A cavalinha tem propriedades diuréticas, o que significa que pode aumentar a produção de urina, auxiliando na eliminação de excesso de líquidos do corpo, o que é benéfico para pessoas com retenção de água ou inchaço.


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É RICA EM ANTIOXIDANTES

A cavalinha contém antioxidantes, como flavonoides e polifenóis, que ajudam a combater os radicais livres no corpo. Os antioxidantes são conhecidos por seus efeitos protetores contra danos celulares e envelhecimento precoce.

FORTALECE OS OSSOS E TECIDOS CONJUNTIVOS

A cavalinha é uma boa fonte de sílica, um mineral essencial para a saúde dos ossos, cabelos, pele e unhas. A presença de sílica na cavalinha pode contribuir para a formação e manutenção de tecidos conjuntivos e ósseos saudáveis.

AUXILIA NO TRATAMENTO DE PROBLEMAS URINÁRIOS

Alguns estudos sugerem que as propriedades anti-inflamatórias e diuréticas da cavalinha, podem ser benéficas para pessoas que enfrentam problemas urinários, como infecções do trato urinário.

MELHORA A SAÚDE DA PELE

A sílica presente na cavalinha também pode ser benéfica para a saúde da pele, ajudando na formação de colágeno. O colágeno é uma proteína crucial para a elasticidade e firmeza da pele, e a sílica desempenha um papel importante nesse processo.

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