Chá de Centella Asiatica: benefícios, contraindicações e como preparar
A Centella Asiatica é uma erva medicinal originária da Índia e da Ásia. Ela é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e cicatrizantes. O chá de Centella Asiatica é uma bebida que pode ser consumida para aproveitar esses benefícios.
Benefícios do chá de Centella Asiatica:
O chá de Centella Asiatica pode ser benéfico para o tratamento de uma variedade de condições, incluindo:
Varizes:
o chá ajuda a melhorar a circulação sanguínea, o que pode ajudar a reduzir a aparência das varizes.
Celulite:
o chá ajuda a melhorar a elasticidade da pele, o que pode ajudar a reduzir a aparência da celulite.
Rugas:
o chá ajuda a estimular a produção de colágeno, o que pode ajudar a reduzir a aparência das rugas.
Inflamações da pele:
o chá ajuda a reduzir a inflamação da pele, o que pode ajudar a tratar condições como acne e eczema.
Feridas:
o chá ajuda a promover a cicatrização de feridas.
Insônia:
o chá tem um efeito sedativo, o que pode ajudar a melhorar o sono.
Contraindicações do chá de Centella Asiatica:
O chá de Centella Asiatica não deve ser consumido por:
Gestantes
Lactantes
Crianças
Pessoas com problemas renais, hepáticos ou úlceras gástricas
Pessoas que tomam medicamentos para diabetes
Como preparar o chá de Centella Asiatica:
Para preparar o chá de Centella Asiatica, você precisará dos seguintes ingredientes: 1 colher de chá de folhas de Centella Asiatica e 250 ml de água fervente.
Modo de preparo:
Ferva a água.
Adicione as folhas de Centella Asiatica à água fervente.
Deixe descansar por 10 minutos.
Coe o chá e beba.