Chá calmante natural:

Saiba como fazer chá de cereja para harmonizar a energia da mente e do coração

Segundo a fitoterapeuta Bruna Mazulo, baseado na visão da medicina chinesa, o chá de cereja serve para harmonizar a energia do coração, sendo um ótimo calmante que pode acalmar a mente

Pessoas que sofrem com insônia, ansiedade ou qualquer aspecto emocional fragilizado, podem usar o chá de cereja como um apoio no tratamento

No entanto, chás não devem ser considerados curativos para, sozinhos, tratarem uma condição


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Além disso, qualquer incômodo deve ser acompanhando e orientado por um profissional de saúde

Ingredientes

1 xícara de cerejas frescas ou congeladas

2 saquinhos de chá preto

4 xícaras de água


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Passo a passo:

Ferva a água

Adicione os saquinhos de chá preto e deixe em infusão de 3 a 5 minutos

Acrescente as cerejas à panela e deixe descansar por mais de 5 minutos

Retire os saquinhos de chá e sirva-se

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”