Suco de beterraba, maçã e gengibre para a imunidade

Vamos descobrir o poder imunológico do suco de beterraba, maçã e gengibre explorando as propriedades desses ingredientes incríveis que fortalecem nossas defesas.

Beterraba e suas vitaminas

A beterraba é uma potência de óxido nítrico e vitaminas A, do complexo B e C.

Maçã e as fibras prebióticas

A maçã traz fibras prebióticas e uma riqueza de nutrientes, incluindo vitaminas B1, B2, B3, fósforo e ferro.


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Gengibre e sua ação anti-Inflamatória

O gengibre, com seus compostos anti-inflamatórios, desempenha um papel importante no cuidado do intestino e no fortalecimento das células do corpo.

Unindo os benefícios da beterraba, maçã e gengibre, criamos uma combinação poderosa para impulsionar nossas defesas imunológicas.

Vamos à receita do suco

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Ingredientes

1/2 beterraba; 3 maçãs; 1 pedaço de gengibre; 250 ml de água gelada.


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Retire as cascas e corte a beterraba.

Corte em pequenos pedaços também as maçãs e o gengibre.

Bata tudo no liquidificador até obter a consistência desejada e aproveite os benefícios do suco.

Fonte

Oh My Vitaminas

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”