SUCO PARA DIMINUIR COLESTEROL

Esse suco de maçã com canela vai ajudar você a controlar os níveis de colesterol do sangue

Descubra os segredos por trás do suco de maçã com canela, uma poderosa combinação que promete não apenas deliciosos sabores, mas também benefícios surpreendentes para a sua saúde, incluindo a redução do colesterol.

Maçã

Rica em vitaminas, fácil de transportar e deliciosa, a maçã oferece uma série de benefícios, incluindo antioxidantes que combatem os radicais livres.

Os antioxidantes presentes na maçã ajudam a prevenir danos causados pelos radicais livres, contribuindo para a redução do envelhecimento e o risco de doenças. Uma única maçã contém apenas 95 calorias.

Canela

A canela, por sua vez, não só estimula a digestão como também reduz os níveis prejudiciais de colesterol.

Além disso, ela é considerada termogênica, auxiliando na perda de peso ao aumentar o gasto de energia durante a digestão.

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Com seus benefícios para a digestão e a redução do colesterol, a canela auxilia na promoção da saúde cardiovascular.

Receita de suco de maça com canela

Para experimentar esses benefícios, experimente a receita simples de suco de maçã com canela.

Uma unidade média de maçã fuji, canela em pó e gengibre são os ingredientes principais.

Combine canela, maçã, água e gengibre em uma panela e deixe ferver por aproximadamente 15 minutos. Depois, basta coar.

O suco pode ser servido quente ou gelado, de acordo com sua preferência.

Fonte

Vitat