Remédio caseiro para baixar pressão:

Saiba qual o melhor chá para controlar pressão alta e como fazer

Para enfrentar os elementos desencadeadores da hipertensão, é possível se utilizar de algumas ervas conhecidas por suas propriedades calmantes, em forma de chá.

O chá de hibisco, por exemplo, é rico em antocianinas, flavonoides que ajudam na regulação da pressão. Veja como preparar a bebida:

Ingredientes:


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1 a 2 colheres de sopa de flores secas de hibisco

1 xícara de água fervente

Modo de preparo:

Aqueça a água:

Adicione as flores de hibisco


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Despeje a água fervente

Deixe em infusão de 5 a 10 minutos

Coe e sirva

Caso necessite de orientação na elaboração de um plano alimentar saudável com ênfase nessa condição, é crucial buscar a assessoria de um nutricionista.

Referência:

Vale Saúde

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”